Détails du Shirodara
- Détente profonde
- Amélioration du sommeil
- Calme également le mental
- Précieuse aide en cas de dépression, d’un burn-out, stress, …
Description
Ce soin fait partie de cures pratiquées en inde selon la tradition Ayurvédique. Il consiste à faire couler un filet d’huile tiède sur le front. L’huile coule de l’espace entre les sourcils et ruisselle le long du cuir chevelu en continu. Après environ 20 minutes, le traitement continue avec un massage de la tête, de la nuque et du visage.
Le soin dure environ une heure mais il est conseillé de prévoir du temps chez soi, après le traitement, pour se reposer et profiter pleinement des bienfaits. (Prévoir aussi un bonnet pour couvrir la tête en sortant pour ne pas prendre froid)
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