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Cours Yoga Prénatal pour Femme enceinte - Brabant Wallon

Cours Yoga Prénatal pour Femme enceinte – Brabant Wallon

$RNR1010

Les bienfaits du yoga prénatal

  • Les postures et les mouvements soulagent certains maux de la grossesse
  • Stimule le métabolisme,assouplit  le corps en douceur et calme le mental
  • Rassure les peurs liées ou non à l’accouchement
  • Les exercices permettent d’apprivoiser son périnée
  • Un cours de yoga adapté à la grossesse
  • Une activité physique à pouvoir pratiquer en toute sécurité pendant cette période
  • Une préparation à l’accouchement complémentaire aux spécialités médicales
  • Un espace où rencontrer d’autres femmes enceintes
  • Ce cours est donné au rythme des mamans présentes et le professeur reste constamment à l’écoute des possibilités de chacunes.

Tarifs

LES COURS & MASSAGES SONT SUSPENDUS à Mélin/Jodoigne

REOUVERTURE PROCHAINEMENT à Court-Saint-Etienne Ottignies

!! Restez informé  en inscrivant votre e-mail ci-dessous en bas de la page !!

Par carte ou à la séance Tarif

Horaires

Journée / Soirée Horaire

Infos pratiques

  • Nous fournissons tout le matériel, une tenue souple suffit
  • Éphémérides .
  • Compte bancaire
    • Compte IBAN : BE81 7320 3617 8324
    • Bénéficiaire : Espace en Soi
    • Communication : Votre Nom + prénatal

Les enseignants de Yoga

 

Virginie Van Parijs
Virginie Van ParijsPilates, Yoga & Massage

Maman de deux enfants et sportive depuis l’enfance, Virginie découvre le yoga en 2003.

Sa pratique de sports intensifs l’ont amené à rechercher plus de calme dans une pratique plus respectueuse du corps. Pendant quelques années, elle a  pratiqué et assisté son époux lors de ses cours et stages. Elle a ensuite suivi les quatres années de formation auprès d’Huguette Declercq à l’EFEY afin de pouvoir transmettre cette passion à son tour.

Elle a travaillé 6 ans dans un cabinet de kinésithérapie périnatale où elle a massé de nombreuses futures mamans. Aimant ce contact privilégié avec la femme enceinte, Virginie s’est spécialisée en yoga prénatal auprès de Gina Scarito.

Virginie découvre ensuite le Pilates en 2008 et commence sa formation quelques mois plus tard avec le groupe Leaderfit.

Dans ses cours, elle est influencée par la vision de Bernadette De Gasquet et de Blandine Calais-Germain sur le travail des abdominaux et la préparation à la naissance.

Elle s’intéresse beaucoup à la pratique enseignée selon BKS Iyengar pour sa précision du travail dans la posture et ses adaptations. Elle pratique aussi avec beaucoup de plaisir l’ashtanga yoga (korunta).

Parallèlement, Virginie a toujours aimé masser et prendre soin des autres.

De 1999 à 2003, elle s’est formée à l’aromathérapie, le drainage lymphatique esthétique (post chirurgie) et la réflexologie plantaire.

En 2006, elle trouve la technique qui lui correspond le mieux, par sa vision holistique : Le massage ayurvédique.

Elle se forme à l’Ayurvéda durant deux ans au Centre Tapovan et suivit les enseignements de Letizia Vercellotti (assistante du Dr Dash en Inde).

Cours Yoga Prénatal pour Femme enceinte - Brabant Wallon

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Les cours se donnent à Jodoigne près de Incourt, Beauvechain, Hamme-mille, Grez-Doiceau, Perwez en Brabant Wallon