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Les bienfaits du yoga prénatal

  • Soulager les maux de la grossesse grâce aux postures de yoga et exercices respiratoires;
  • Etirement du corps en douceur
  • Travail sur la posture pour un meilleur confort
  • Calme le mental en vue de l’accouchement
  • Un espace où rencontrer d’autres femmes enceintes
  • Un cours adapté et donné au rythme des futures mamans
  • réserver maintenant

Description

Un cours pour les femmes enceintes à partir de 3 mois et jusqu’à l’accouchement (sauf avis contraire du médecin)

Le cours est adapté en fonction des élèves présentes et de leurs besoins.

Le professeur est formé au Yoga et également, spécifiquement au Yoga prénatal, avec une très bonne connaissance et une longue expérience.

Ce cours du environ 1h10.

Consultez notre page « horaire, prix et info » 

Restez informé  pour les précisions, en inscrivant votre e-mail en bas de page

Les cours se donnent à Court-Saint-Etienne près d’Ottignies Louvain-la-Neuve Genappe Mont-Saint-Guibert