Cours de Yoga – Court-Saint-Etienne – Ottignies

Venir à un cours de yoga à Court-Saint-Etienne, près d’Ottignies, c’est déjà une démarche d’ouverture à vous retrouver, à vous détendre. Une pause dans votre quotidien pour soi, vers Soi. La sensation de se retrouver dans un espace cocon, en petit groupe ou en individuel offre le calme et la détente.

L’écoute des sensations, des réactions, des mouvements de crispation et d’émotions dans votre corps, vont aussi laisser place à un soulagement, une détente physique et mentale, pour retrouver la paix en vous et repartir confiant, apaisé et lucide par rapport aux situations parfois délicates que vous rencontrez.

Les cours de yoga à Court-Saint-Etienne, en brabant wallon, sont donnés par des professeurs reconnus, expérimentés et diplômés (Minimum 4 ans d’étude et diplômes reconnus par les fédérations belges et françaises de yoga). Nous dispensons nos cours de yoga depuis 2007.

« LE YOGA NOUS ENSEIGNE LA MANIÈRE DE GUÉRIR CE QUI N’A PAS BESOIN D’ÊTRE SUPPORTÉ ET DE SUPPORTER CE QUI NE PEUT ÊTRE GUÉRI »

BKS IYENGAR

Cours de Hatha Yoga (Classique) – Court-Saint-Etienne – Brabant Wallon

Cours de Yoga - Jodoigne

Le hatha yoga, est adapté à chacun, au travers des postures (asanas), des exercices de respiration et du souffle (pranayama). Cours en groupe. [En savoir +]

Ashtanga Yoga

Plus avancé, plus intense, plus précis, la pratique se réalise par des enchaînements de postures trouvant sa source dans l’Ashtanga et le Vinyasa. [En savoir +]

 Yoga Prénatal – Brabant Wallon

Ce cours de yoga est une bonne activité, adapté à la future maman, en complément à votre pratique chez votre kinésithérapeute ou sage-femme pour la préparation à l’accouchement.  [En savoir +]

Yoga Individuel – Cours-Saint-Etienne Ottignies

Une approche personnalisée respectant ses spécificités et ses difficultés du moment (certaines pathologies, stress, trouble du sommeil, soutien aux épreuves, faiblesses du corps).   [En savoir +]

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